Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk

Dzierżoniów
Jak przygotować herbatę z mięty?

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Herbata z mięty jest bardzo popularnym napojem dla wielu osób niezależnie od wieku. Na rynku znajdziemy jej różne odmiany: polną, nadwodną i pieprzową. Miętowy napar pity regularne może bardzo pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie.
Jak przygotować herbatę z mięty?

Postaw na zdrowie

Herbata z mięty a dobrze wpływa na procesy trawienne. Sprawdzi się szczególnie po ciężkostrawnych, tłustych posiłkach. Dzięki niej poradzimy sobie z nieprzyjemnymi skurczami, czy wzdęciami. Pomoże także w walce z utrzymującymi się zaparciami i nieprzyjemnymi zatruciami pokarmowymi. Bardzo często stosuje się ją także w okresie przeziębień. Kiedy jesteśmy chorzy, możemy pić zarówno herbaty z mięty, jak i stosować miętowe olejki. Mentol potrafi zdziałać cuda szczególnie w przypadku zapchanego nosa i uporczywego kaszlu. Kobiety, które mają problem z bolesnymi menstruacjami, również powinny spróbować regularnego picia herbaty miętowej. Ma ona świetne działanie przeciwbólowe.

Na uspokojenie i... świeży oddech

Okazuje się, że miętowe napary mają także właściwości uspakajające. Pijąc ją, rozluźniamy się i uspokajamy. Jeśli mamy problemy z zasypianiem, wypijmy przed snem kubek miętowej herbaty. Pozytywnie zadziała ona także na naszą pamięć i umiejętność koncentracji. Każdy wie, że żucie miętowej gumy pomaga w walce z nieświeżym oddechem. Podobnie właściwości ma właśnie herbata z mięty. Zwalcza ona niektóre bakterie i grzyby znajdujące się w jamie ustnej, jednocześnie likwidując przykry zapach z ust.

Jak przygotować?

Mięte możemy uprawiać samodzielnie, jeśli jednak nie mamy na to czasu, wybierzmy te ze sklepowych półek. Znajdziemy tam świeże oraz suszone liście, które wystarczy przelać wrzątkiem. Najczęściej jednak wybiera się herbaty miętowe w torebkach. Są proste w przygotowaniu i bardzo dobrze smakują. Do naparu możemy dodać miód, cytrynę, a nawet cukier.

Mięta jest zdrowa i powinien ją pić niemal każdy. Jedynymi przeciwwskazaniami jest wiek poniżej 4 roku życia, choroba refleksowa przełyku oraz cukrzyca.

 


MR



Dzisiaj
Sobota 24 sierpnia 2019
Imieniny
Bartosza, Jerzego, Maliny

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl
o © 2007 - 2019 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl

Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl
Znajdź wydarzenie
na naszym afiszu
Znajdź wydarzenie
na naszym afiszu
Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl